✔Empowerment
✔Bewust
✔Positieve mindset
✔Vertrouwen
Jouw reis naar de geboorte
Ontdek de kracht van HypnoBirthing®: een natuurlijke en ontspannen manier om je voor te bereiden op een bewuste, kalme en krachtige geboorte. Leer technieken voor ademhaling, visualisatie en zelfhypnose en waarom wij je deze technieken meegeven. Alles is gebaseerd op de fysiologie van jouw zwangere lichaam en hoe jouw lichaam werkt. We gaan dieper in op ons zenuwstelsel, brein, de fysiologie van de baring en nog veel meer. Ben je nieuwsgierig geworden?
Start jouw reis naar een positieve geboorte-ervaring dan vandaag nog!
‘Voor diegene die geboorte niet willen ‘ondergaan’ maar bewust mee willen maken’
Je leert:
- Verschillende krachtige HypnoBirthing technieken voor diepe ontspanning.
- Je leert het angst- spanning-pijnsyndroom voor en tijdens de geboorte te doorbreken.
- Hoe je de geboorte over kunt laten aan je lichaam en controle los kunt laten omdat je vertrouwen hebt met de kennis welke je van mij hebt gekregen.
- Wat voor invloed gedachten kunnen hebben op de processen in je lichaam.
- Hoe jullie een geboorteplan op kunnen zetten, welke keuzes je hebt, welke keuzes je maakt voor jezelf en jullie kindje en deze effectief communiceert met je zorgverlener.
- Verschillende effectieve ademhalingstechnieken die samenwerken met je lichaam tijdens de verschillende fases van geboorte, waardoor je fit en krachtig blijft.
- Alles rondom het geboorteproces van anatomie tot de fases welke je zal doorlopen.
- Om weer te luisteren naar je instinct.
- Dat je geboortepartner weet wat hem/haar te wachten staat en wat hij/zij allemaal kan doen om jou te ondersteunen. Teamwork want geboorte geven doe je samen!
- Speciale massagetechnieken voor je partner zodat hij/zij jou kan helpen meer te ontspannen waardoor je meer endorfines aan gaat maken, jouw natuurlijke pijnstillingshormoon.
- Hoe je de band met je baby kunt versterken in de zwangerschap, tijdens de geboorte en daarna
- En nog veel meer…
”In deze cursus hebben we de logica geleerd over hoe mijn zwangere lichaam werkt en reageert en hoe ademhalingstechnieken mij kunnen helpen snel te ontspannen.”
Lesmateriaal
Jullie krijgen tijdens de cursus het volgende:
- Indien gewenst, een telefonische kennismaking
- 5 lessen van 2,5 – 3 uur
- Boek HypnoBirthing® – The Mongan Method (Bruikleen)
- De Syllabus: Een werkboek voor ouders (Bruikleen)
- Opvolgmails na elke les met samenvattingen, handige tips en video’s om te kijken en podcasts om te beluisteren
- De Regenboog Relaxation – audio (MP3)
- Affirmaties audio (MP3)
- Privé pagina met allerlei audio’s en bijlages
- Voorbeeld geboorteplan
- Wat lekkers te drinken & te snacken tijdens de cursus
- Extra veel aandacht voor jullie!
- Locatie naar jullie keuze waaruit je kunt kiezen uit mijn locatie of fijn bij jullie thuis
- Op jullie tempo de cursus volgen
- Support per telefoon en/of e-mail vóór, tijdens en na de cursus
- Support tot een week na de geboorte zodat je, als je daar behoefte aan hebt, jouw geboorteverhaal kunt delen
Locatie:
📍De Spiegel 15 | 3341CV Hendrik-Ido-Ambacht
- Parkeren kan makkelijk en kosteloos voor de deur
- Het is een gezellige en fijne ruimte met natuurlijk daglicht
- De cursus wordt gegeven aan een grote tafel met fijne stoelen
- Er is ruimte om evt. een yogamatje of een zwangerschapsbal mee te nemen mocht je dat prettiger vinden
- Met een heerlijk kopje verse kruidenthee/koffie en lekkernijen wordt de cursus gegeven met een diapresentatie
- Toilet is aanwezig
- ’s Avonds kunnen we, indien gewenst, extra sfeer maken met kaarsen en fijn gedimd licht
- Keuken in dezelfde ruimte dus extra drinken pakken kan tussendoor makkelijk
- Airco is aanwezig om te verwarmen op de koude dagen en te koelen op de warme dagen
“Met hypnobirthing omarm je je geboorte met rust en vertrouwen, en geef je je baby een liefdevolle start.”
De voordelen van een privécursus
Mijn andere diensten
Veelgestelde vragen
