Handige links:
OPENBAAR YOUTUBEKANAAL – HypnoBirthing vereniging NL&BE:
Wij hebben vanuit de HypnoBirthing verening NL BE een openbaar youtubekanaal waar wij met alle zorg mooie en leerzame video’s voor jullie hebben verzameld van geboortes e.d.
DALALOU NATUURLIJK:
Ken je de Natuurlijke Kraampakketten van Dalalou al? Alles wat je nodig hebt voor tijdens de geboorte en de dagen erna, zo natuurlijk mogelijk! Dus denk aan biologisch kraamverband, een cordring en ongebleekte gaasjes, maar ook heilwol en zachte biologische handzeep. Alles beter voor het milieu en voor jou en je baby. Duurzamer, minder belastend en liefdevol!
En de biologische Superfoods voor Zwangerschap, Extra Energie en Borstvoeding zijn ook een aanrader! Die geven je even die extra nutriënten die je nodig hebt in de kwetsbare periode van zwangerschap en kraamtijd. 10 gram van de superfood staat gelijk 100 gram vers eten. Lekker makkelijke boost dus voor door je smoothie, pap, yoghurt of dadel balletjes en andere baksels!
Links:
VRAAG DE VROEDVROUW:
Vraag de Vroedvrouw is echt een aanrader! Als je lid bent (voor maar €24,-per maand) kun je allerlei verschillende interessante artikelen lezen rondom zwangerschap, geboorte, postpartum en nog zoveel meer. Al deze artikelen zijn op basis van goede onderzoeken en wetenschappelijk onderbouwing tot stand gekomen en worden altijd up to date gehouden.
Na dit bieden ze ook masterclasses en scholingen aan dus kennis in overvloed!
SIRIN – Yoni Steaming | vulva stomen:
Misschien klinkt het als je het voor het eerst hoort wat ongewoon, maar eigenlijk is het heel eenvoudig: een krukje met een opening, een kom warm water met kruiden eronder, en jij die daar rustig boven zit. De zachte damp stijgt op en bereikt het gebied waar veel van je klachten vandaan komen. Het voelt warm, ontspannen en heel natuurlijk – en is vaak verrassend effectief bij klachten rondom je cyclus, overgang of intimiteit.
Door de warmte komt er beweging in je bekkengebied en voel je je meer gegrond. Het warme water met kruiden maakt dat de damp diep inwerkt op je vulva en via de slijmvlieshuid in contact komt met je bloedbaan. Dit zorgt voor een betere doorstroming in je hele bekken.
Het stomen kun je heel effectief inzetten bij:
- Een kinderwens
- Tijdens de zwangerschap
- Tijdens de baring
- Postpartum
- Klachten zoals droogheid, pijnlijke menstruaties, pijn tijdens de seks etc.
Als yoni-steam facilitator kan ik jou begeleiden middels een stoomsessie waarbij je je veilig, vertrouwd en gehoord voelt. Wij facilitators van SIRIN combineren eeuwenoude kennis met moderne inzichten en weten wat er inmiddels ook wetenschappelijk bekend is zodat we jou met de beste zorg en kennis kunnen begeleiden.
